We zijn allemaal onderdeel van een systeem, van meerdere zelfs. Familie, werk, relaties, etc. Als alle energie vrij kan stromen, zijn deze systemen er om ons te ondersteunen. Denk aan het systemisch veld van je voorouders. Echter als de energie geblokkeerd is door iets uit het verleden wat nog niet doorvoeld of aangekeken is; een trauma, een geheim, een blokkade, dan kan de energie, en dus jouw ook vuur, niet goed doorstromen. Een opstelling kan binnen korte tijd bevrijden waar je al jaren mee loopt rond te zeulen.

We zijn allemaal onderdeel van een systeem, van meerdere zelfs. Familie, werk, relaties, etc. Als alle energie vrij kan stromen, zijn deze systemen er om ons te ondersteunen. Denk aan het systemisch veld van je voorouders. Echter als de energie geblokkeerd is door iets uit het verleden wat nog niet doorvoeld of aangekeken is; een trauma, een geheim, een blokkade, dan kan de energie, en dus jouw ook vuur, niet goed doorstromen. Een opstelling kan binnen korte tijd bevrijden waar je al jaren mee loopt rond te zeulen.

Onze ademhaling is misschien een van de meest effectieve sleutels naar een leven met meer aanwezigheid, authenticiteit en levenskwaliteit. We zijn allemaal energetische wezens. We zijn verleerd hoe we ons systeem moeten ontladen, ontspannen en opladen. Onze ademhaling is de vierde sleutel naar onze authentieke kracht en levensvuur. Met hele eenvoudige oefeningen leren we om geblokkeerde energie weer te laten stromen en onze oneindige levensenergie weer te ontwaken.

Meditatie is niets anders dan je aandacht van buiten naar binnen richten. Contact maken met je lijf, je zintuigen met alles wat zich daarin aandient. Paniek, stilte, chaos, kracht, stress, wat dan ook. En dit voelen en gewaar worden. Niks anders, dan zul je ervaren dat er vanzelf meer ruimte, helderheid en aanwezigheid ontstaat. Daar hoef je verder niets voor te doen. Meditatie is allesbehalve moeilijk. Moeiteloze meditatie brengt jou alles waar je werkelijk naar verlangt.

Bewegen en expressie geven aan wat er in ons leeft is onze natuur, we hebben beweging, schudden en dansen nodig om weer in verbinding te komen met ons lichaam en geblokkeerde energie weer te laten stromen. Ons lichaam spreekt altijd de waarheid en daarom het lichaam zo’n effectief middel om contact te maken met wat er werkelijk gevoeld wil worden. Contact maken met je blokkades en ze doorvoelen (en vervolgens loslaten) bevordert je energieniveau, je kracht, je vreugde, je vrijheid en dus ook jouw vuur.

Wij zijn energie, alles bestaat uit energie in en om ons heen. Energie in trilling, muziek is trilling, ons lichaam is trilling (frequentie). Bij sound healing maken we gebruik van verschillende instrumenten die allemaal helende klanken en dus trillingen produceren, op deze manier kunnen blokkades die opgeslagen liggen in ons lichaam, opgeheven worden. Door de diepe ontspanning van de klanken kom je in een staat van Thèta. Dit is de staat waarin jij diep kunt ontspannen en toegang krijgt tot jouw onderbewustzijn; jouw inspiratie en intuïtie.